Negative Auswirkungen von künstlichem Licht auf den Menschen

gesundheit Gesundheit:

  • Wissenschaftliche Studien zeigen, dass nächtliche Lichtexposition nicht nur zu Schlafstörungen führt, sondern sie erhöht auch das Risiko für Erkrankungen wie z. B. Bluthochdruck, Adipositas, Depressionen, Diabetes oder Krebs.
  • Zu viel künstliches Licht in der Dunkelheit verändert den Tag-Nacht-Rhythmus und damit beeinträchtigt damit wichtige Körperfunktionen. So werden z. B. der Schlaf oder die Produktion von Hormonen beeinträchtigt, was zu einer Reihe von chronischen Erkrankungen führen kann.
  • Darüber hinaus bedeutet die übermäßige nächtliche Lichtexposition Stress für das visuelle System, was ebenfalls Auswirkungen auf den ganzen Körper haben kann. Denn selbst durch für Schlafende unbemerkte visuelle Reize können Prozesse in Gang setzen, die lebenswichtige Erholungs- und Reparaturmechanismen stören.
  • Auch die Entstehung von Herz- Kreislauferkrankungen oder Krebs werden mit der Einwirkung von künstlichem Licht in der Nacht in Verbindung gebracht. Belegt ist etwa das erhöhte Krebsrisiko bei Menschen, die regelmäßig nachts arbeiten.
  • Nächtliche Lichtexposition schwächt außerdem das Immunsystem und kann zu Störungen des Menstruationszyklus bei Frauen und einem verfrühten Einsetzen der Pubertät führen.

eye Belästigung und Blendung:
Menschen können sich in der Nacht durch helle Lichtquellen in ihrem Gesichtsfeld in einer ansonsten dunklen Umgebung gestört oder belästigt fühlen. Störend kann eine helle Lichtquelle sein, die den Blick auf sich zieht, ohne wesentliche Informationen zu liefern. Zudem kann durch Lichtquellen auch die Sehfunktion von Menschen beeinträchtig sein, wenn durch Trübungen oder Unregelmässigkeiten am Auge Lichtschleier entstehen.


sleepWohnraumaufhellung:
Durch Lichtquellen in der Nachbarschaft kann es zu störenden Wohnraumaufhellungen kommen, welche die Nutzung eines Raumes einschränken und z.B. zu Schlafsstörungen führen.

Quellen: BAFU; Magazin Science, Volume 380, Issue 6650,16 Jun 2023
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